España, enganchada al scroll
Un nuevo informe revela cómo afecta el uso excesivo del móvil al bienestar diario
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¿Alguna vez te sorprendiste scrolleando sin parar desde la cama o el sofá, sin darte cuenta de cuánto tiempo pasó? No sos el único. Según un estudio encargado por OnePlus, los españoles pierden, en promedio, casi dos días al mes haciendo scroll en redes sociales. Y esto no solo afecta al tiempo libre: también tiene consecuencias en la salud mental, la productividad y la vida personal.
La investigación se presentó con motivo del lanzamiento del nuevo OnePlus Nord 5, y pone en evidencia cómo el uso excesivo del móvil se ha convertido en una rutina silenciosa que muchos querrían frenar.
📉 Scroll en redes sociales: ¿cuándo y por qué lo hacemos?
El informe muestra que las situaciones más comunes para deslizar sin parar en el móvil son:
- Acostados en la cama (40 %)
- Mientras se ve una serie o película (32 %)
- En el baño (24 %)
Además, el 51 % de los españoles admite haber ignorado a amigos o familia por seguir scrolleando, y 1 de cada 8 dice haber rechazado sexo para no soltar el teléfono.
🧠 Consecuencias del scroll: cansancio, ansiedad y culpa
El impacto no se queda en lo social. El estudio destaca que:
- 1 de cada 4 españoles siente que el scroll daña su bienestar mental
- El 39 % cree que reduce su productividad
- El 28 % dice que afecta su creatividad
También aparecen sensaciones como cansancio (13 %), ansiedad (10 %) y culpa (9 %), después de largas sesiones frente al móvil.
📰 ¿Qué consumen los españoles mientras hacen scroll?
Entre los contenidos más tóxicos que más se consumen, se destacan:
- Realities y prensa rosa (24 %)
- Noticias negativas (21 %)
- Consejos financieros dudosos (19 %)
- Cultura del bienestar tóxica (18 %)
- Fake news (16 %)
Este tipo de contenido puede reforzar la sensación de malestar o confusión, y sumar ruido mental.
🎮 OnePlus lanza un videojuego para combatir el scroll sin sentido
Para cambiar el hábito, OnePlus presentó “Brain Rot Blaster”, un juego retro tipo shooter que parodia a los villanos digitales más comunes: desde las fake news hasta los cryptobros. El objetivo: usar el móvil para recuperar el tiempo perdido y disparar contra las distracciones.
El juego acompaña el lanzamiento del nuevo OnePlus Nord 5, un smartphone creado no solo para entretener, sino para potenciar la productividad y la creatividad, gracias a herramientas como AI Summary, AI Translate y Open Canvas+.
📆 ¿Cuándo sale el OnePlus Nord 5 y cómo probar el juego?
El OnePlus Nord 5 estará disponible en España desde el 8 de julio. Los usuarios que se suscriban en la web oficial podrán acceder antes a Brain Rot Blaster y recibir premios especiales.
Para el 38 % de los españoles que asegura que le faltan horas al día, esta puede ser una oportunidad de cambiar de hábitos. Porque, a veces, menos scroll puede significar más vida real.